Vad är snittlönen för din åldersgrupp?
Lönen förändras genom livet – från de första jobben i unga år till karriärens topp och vidare mot pensionen. I Sverige ökar genomsnittslönen markant mellan 20 och 30 års ålder, för att sedan fortsätta stiga i en långsammare takt. Den når sin topp mellan 45 och 54 års ålder, varefter den tenderar att minska något efter 55 års ålder. Men hur ser utvecklingen egentligen ut? När tjänar vi som mest, och hur stor är löneskillnaden mellan olika åldersgrupper och kön?
Löneutveckling genom livet
Lönen varierar genom livet och påverkas av faktorer som utbildning, erfarenhet, yrkesval och arbetsmarknadens efterfrågan. Nedan går vi igenom de olika åldersgrupperna och hur genomsnittslönen förändras med åren.
18–24 år: Ingångslön och första jobbet
I den här åldersgruppen ligger genomsnittslönen runt 28 000–29 400 kronor i månaden. Eftersom många i denna kategori precis börjar sin karriär, kan ingångslönen vara relativt låg. Jobb inom service, handel och enklare administration dominerar, där högre utbildning ofta inte är ett krav. Löneutvecklingen kan dock vara snabb för de som satsar på utbildning eller går in i bristyrken.
25–34 år: Karriär och löneutveckling
I denna fas har många tagit examen och börjat etablera sig på arbetsmarknaden. Genomsnittslönen ligger nu på 34 800–37 200 kronor. Erfarenhet, kompetensutveckling och första jobbytet bidrar till att lönen ökar. Många byter jobb för att få en bättre lön eller befordras internt.
35–44 år: Yrkeserfarenhet och stabilitet
Vid denna ålder har många nått en stabil position i arbetslivet. Genomsnittslönen är 39 100–43 500 kronor. Löneutvecklingen kan fortfarande vara stark, särskilt för de som har specialiserat sig eller har en ledande roll. Skillnaden mellan olika branscher blir tydligare i denna ålder, där tekniska och ekonomiska yrken ofta har en högre löneutveckling än till exempel vård och omsorg.
45–54 år: Lönetoppen
Detta är den åldersgrupp där lönen i genomsnitt är som högst. Män har en genomsnittslön på 48 000 kronor, medan kvinnor ligger på 41 400 kronor. Lönen är ofta ett resultat av många års erfarenhet, seniora roller och eventuellt chefspositioner. Samtidigt kan vissa personer nå en platå där löneutvecklingen avstannar.
55–64 år: Små löneökningar och nedtrappning
Efter 55 års ålder minskar ofta löneutvecklingen och stabiliseras. Genomsnittslönen är 40 000–46 000 kronor. En del fortsätter att avancera, men för många blir löneökningarna mindre. Några väljer att gå ner i arbetstid eller byta till mindre krävande jobb inför pensionen.
65+ år: Nedtrappning och pension
Många har gått i pension vid denna ålder, men vissa fortsätter arbeta deltid eller konsultar. Genomsnittslönen är nu 39 700–41 600 kronor för de som fortfarande arbetar. Pension och andra ekonomiska förutsättningar spelar större roll i denna fas.
Förbättra din löneutveckling
Att höja sin lön kräver en genomtänkt strategi där utbildning, erfarenhet och förhandling spelar en viktig roll. Genom att kontinuerligt utveckla sina färdigheter och aktivt söka nya möjligheter kan man på sikt öka sin inkomst och förbättra sin ekonomiska situation.
Utbildning och kompetensutveckling
En av de mest effektiva sätten att öka sin lön är att satsa på utbildning. Yrken som kräver en eftertraktad kompetens, exempelvis inom teknik, ekonomi och vård, erbjuder ofta bättre lönevillkor än yrken med låg utbildningströskel. Även efter avslutad grundutbildning är det viktigt att fortsätta utveckla sig genom kurser och certifieringar, vilket kan öppna dörrar till mer kvalificerade och högavlönade roller.
Byt jobb eller förhandla om din lön
Ett av de snabbaste sätten att höja sin lön är att byta jobb. Nya arbetsgivare är ofta villiga att erbjuda högre löner för att locka till sig kompetent personal, och därför kan ett aktivt jobbsökande löna sig ekonomiskt. För den som trivs på sin nuvarande arbetsplats är löneförhandling en viktig strategi. Genom att framhålla sina prestationer, ta upp marknadslöner för liknande roller och våga ställa krav kan man ofta få en högre lön vid löneförhandlingar eller utvecklingssamtal.
Ta på dig mer ansvar
Att ta mer ansvar på jobbet kan också leda till bättre lön. Genom att söka sig till chefsroller, specialistpositioner eller andra viktiga roller inom företaget kan man öka sitt värde och därmed sin ersättning. Arbetsgivare är ofta beredda att betala mer för medarbetare som tar initiativ, driver projekt och utvecklar verksamheten.
Nätverka och bygg kontakter
Nätverkande är en kraftfull metod för att hitta bättre jobbmöjligheter och därmed högre löner. Genom att knyta kontakter inom sin bransch, delta i konferenser och använda professionella plattformar som LinkedIn kan man få tillgång till jobberbjudanden som kanske aldrig annonseras ut. Ett starkt nätverk kan även ge insikter om vilka företag som erbjuder bäst lönevillkor och var det finns störst möjlighet att avancera.
Arbeta i en bransch med högre löner
Löneskillnaderna mellan olika branscher kan vara stora, och att arbeta i en bransch med generellt högre löner är en annan strategi för att öka sin inkomst. Jobb inom IT, finans och teknik till exempel innebär ofta högre löner jämfört med exempelvis utbildning och vård. Om möjligt kan det vara en idé att specialisera sig inom en mer lukrativ nisch eller vidareutbilda sig för att få möjlighet att byta till en bättre betald bransch.
Arbeta strategiskt med din karriär
För att få en bättre lön är det viktigt att arbeta strategiskt med sin karriär. Att sätta upp tydliga mål och regelbundet utvärdera sin position på arbetsmarknaden gör det lättare att fatta beslut som leder till högre inkomster. Genom att hålla sig uppdaterad om lönestatistik för sitt yrke vet man vad man bör tjäna och kan använda den informationen vid löneförhandlingar. Att våga ta initiativ, söka nya utmaningar och vara medveten om sin egen kompetens är avgörande faktorer för en framgångsrik löneutveckling.
Att studera eller att inte studera – när går en akademiker om en icke-akademiker ekonomiskt?
En person som börjar arbeta direkt efter gymnasiet har ett försprång på arbetsmarknaden genom att börja tjäna pengar och samla på sig arbetslivserfarenhet tidigare. En universitetsstudent börjar ofta först arbeta vid 23–27 års ålder beroende på utbildningslängd.
Forskning från SCB visar att en akademiker vanligtvis går om en person som började arbeta direkt efter gymnasiet vid 35–40 års ålder i ackumulerad livsinkomst. Det innebär att den extra inkomsten en akademisk examen ger börjar kompensera för de år då studenten inte hade någon lön. Detta varierar dock beroende på faktorer som yrkesval och förhandlingsförmåga. Om det huvudsakliga målet är en hög inkomst, är det en god idé att välja en utbildning med det i tankarna.
Jobbyte för att öka sin inkomst
Att byta jobb är en av de mest effektiva strategierna för att öka sin lön. Löneutvecklingen vid ett jobbyte är ofta betydligt snabbare än att stanna kvar och vänta på löneförhöjningar hos samma arbetsgivare. Många företag har fasta löneökningar på exempelvis 2–4 % per år, medan de flesta som aktivt söker nya jobb och byter arbetsgivare kan räkna med en löneökning på mellan 5–20 %, beroende på bransch, erfarenhet och efterfrågan på kompetensen. Vid ett jobbyte har du även en bättre förhandlingsposition eftersom arbetsgivaren aktivt vill rekrytera dig. Genom att jämföra erbjudanden från olika företag kan du maximera din lön och förmåner. Att ha en annan arbetsgivare som alternativ ger också mer tyngd i löneförhandlingen.
Löneskillnader mellan kvinnor och män i Sverige
Trots Sveriges höga jämställdhetsindex finns det fortfarande löneskillnader mellan kvinnor och män på arbetsmarknaden. Kvinnor tjänar i genomsnitt 10–15% mindre än män, vilket innebär att deras medianlön är cirka 85–90% av männens. Detta beror bland annat på att kvinnor ofta arbetar i lägre betalda yrken, såsom vård och omsorg, medan män är överrepresenterade i högavlönade branscher som teknik och bygg.
Strukturella hinder, som att kvinnor har svårare att ta sig till ledande positioner och bär ett större ansvar för hem och familj, påverkar också löneskillnaderna. Trots åtgärder som lönekartläggningar och satsningar på jämställdhet har vi en bra bit att gå innan vi uppnår lika lön för lika arbete.
Slutsats
Statistik visar att lönen ökar med åldern tills den når sin topp mellan 45 och 54 års ålder. Efter 55 års ålder stabiliseras löneutvecklingen och minskar något fram till pension. För att förbättra sin löneutveckling är det viktigt att kontinuerligt utveckla sina färdigheter, förhandla om lön, byta jobb när det behövs och försöka ta mer ansvar på arbetsplatsen. Det finns fortfarande problem med ojämlikhet på den svenska arbetsmarknaden, där kvinnor ofta tjänar 10–15% mindre än män. Trots framsteg inom jämställdhetsarbete har vi en bra bit kvar för att uppnå lika lön för lika arbete.
Frågor och svar
Löneutvecklingen i Sverige följer ett mönster där lönen ökar markant mellan 20 och 30 års ålder, för att sedan fortsätta stiga långsamt. Lönetoppen nås mellan 45 och 54 års ålder, och därefter tenderar lönen att minska något efter 55 års ålder, särskilt inför pensionen.
Utbildning spelar en stor roll för löneutvecklingen. Yrken som kräver högre utbildning, till exempel inom teknik, ekonomi och vård, erbjuder ofta bättre lönevillkor än yrken som inte har samma utbildningströskel. Fortsatt kompetensutveckling, även efter grundutbildning, kan öppna dörrar till bättre betalda positioner.
Trots Sveriges höga jämställdhetsindex tjänar kvinnor i genomsnitt 10–15% mindre än män. Detta beror bland annat på att kvinnor ofta arbetar inom lägre betalda yrken som vård och omsorg, medan män är överrepresenterade inom högavlönade branscher som teknik och bygg. Strukturella hinder och diskriminering i arbetslivet bidrar också till löneskillnaderna.
För att förbättra sin löneutveckling kan man satsa på utbildning och kompetensutveckling, byta jobb för att få högre lön, förhandla om sin lön, ta på sig mer ansvar på jobbet eller arbeta inom en bransch med högre löner. Nätverkande och att bygga professionella kontakter kan också ge möjlighet till bättre jobberbjudanden och högre lön.
Lån till en lägre ränta – upp till 800 000 kr
Din e-postadress kan vara felaktig. Var vänlig och bekräfta din e-postadress eller använd en annan.
Vi samarbetar med 50 kreditgivare. Din ansökan kommer att skickas till de kreditgivare som bäst matchar din profil. Återbetalningstid 1-20 år. Maximala räntan är 33,46%. Räntespann mellan: 5,07% - 33,46% (Uppdaterat januari 2025).
Att låna kostar pengar! Om du inte kan betala tillbaka skulden i tid riskerar du en betalningsanmärkning. Det kan leda till svårigheter att få hyra bostad, teckna abonnemang och få nya lån. För stöd, vänd dig till budget- och skuldrådgivningen i din kommun. Kontaktuppgifter finns på konsumentverket.se.
